Entspannt durch den Alltag als Mama

Der erneute Lockdown, aber auch wenig Schlaf und der Wunsch die perfekte Mutter zu sein, stressen uns in unserem Alltag als Mutter. Mamiversum möchte dich dabei unterstützen deinen Alltag ein wenig entspannter zu gestalten.

Da die Sicherheit vor geht, wird die Eventreihe online stattfinden. Mit dabei sind 11 Expertinnen aus dem Mamiversum und du kannst frei wählen, an welchem Workshop du teilnimmst.

Was zur Entspannung beiträgt, wird von jedem unterschiedlich empfunden.

Du hast die Wahl und kannst mehrere Workshops besuchen oder nachschauen.

Die Workshopreihe startet am 23. November, um dich für den Weihnachststress zu rüsten. Du kannst Workshop täglich um 10:00-11:30Uhr und um 20:30-21:30Uhr  besuchen.

Zu folgenden Themen sind Workshops geplant:

• Achtsamkeit – Innehalten – achtsame Momente für Mamas & Papas
• Aufräumen – Gib deinem Alltag mehr Raum
• Fitdankbaby – Sport mit Baby
• Gleichberechtigung – Warum immer ich
• Hypnobirthing – Entspannte Eltern – Entspannte Kinder
• Mamacoaching – In unserem Alltag ist Raum für DICH und auch für MICH
• Pilates & Yoga – Für einen starken Rücken und entspannten Nacken
• Resilienz – Stärke dich!
  Zeitmanagement – Gewinne Zeit – Tipps und Tricks für Mamas
• Zykluswissen – Geschenke deines Zyklus
• Babyschlaf – Ruhigere Nächte sind auch für dich möglich

Ich hoffe es ist für dich was dabei!: Hier geht es zu den Tickets