Bei mamaFIT mit Natascha erwartet dich ein rückbildungsorientiertes Ganzkörper-Kraft-Workout mit Fokus auf Beckenboden und Rektusdiastase. Das Training findet ganzjährig outdoor statt. Bitte kleide dich und dein Kind dem Wetter entsprechend und nimm eine Wasserflasche mit. Einstieg jederzeit möglich. Wer kann teilnehmen: Schwangere; Jungmamas mit Kinderwagen, Trage, ohne Kinder; Begleitpersonen/Verwandte/Freunde (auch Väter) Ein paar Infos: Bitte …

mamaFIT mit Natascha – Schönbrunn Weiterlesen »